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エアコン無しで真夏の熱帯夜を乗り切る「網戸・扇風機・ひんやりジェルマット」♪

2013年07月14日

今年も異常な暑さがやってきました。皆さんは、この

熱帯夜をどのように過ごしていますでしょうか?

エアコンを使うという最終手段を実行する前にできる

ことがあります!エアコンを使わないことで、

電気代節約、CO2排出量削減(社会への貢献)が

実現できます。

加えて、エアコンの弱い嫁のためにもなるという


「いい事尽くし」♪


さて、我が家はマンションですが、

「エアコン無しで真夏の熱帯夜を乗り切る方法」を

紹介します♪


ポイントは大きく4つあります。


① 一つ目は扇風機の活用です。


基本中の基本です。ただ使用する扇風機は充電式

のコードレス扇風機です。コードを電源に接続する

必要がないため、家のどこにでも置く事が可能です。

この扇風機は、電源が通常利用できないキャンプ

で使っているものです。


以前の記事:

「キャンプで充電式 マキタ(makita) 扇風機 ハイパワー涼しい♪」

で紹介しています。

【充電式 マキタ(makita) 扇風機】

   【こだわりのくつろぎ】 エアコン無しで真夏の熱帯夜を乗り切る「網戸・扇風機・ひんやりジェルマット」♪


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 バッテリーも忘れずに♪

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②次の熱帯夜対策ですが、玄関を網戸にします。


ただ、防犯面で気になるので施錠ができる網戸。


以前の記事:

「マンション 節電・電気代大幅削減 ナイスウィンズドア導入」

で紹介しています。玄関を開放することで、玄関から

ベランダまで風が通るようになります。風の経路に

①の扇風機を設置することで、風の通りが一層良く

なります!このナイスウィンズドアですが、単なる

網戸とは異なり、施錠面やブラインド面で機能が

充実している網戸です♪

震災の年に設置してから、使用は3年目になります。

毎年大活躍のアイテムです♪設置には工務店に

設置工事をお願いしても良いですが、DIYでも

設置可能なレベルと思います!


 【ナイスウィンズドア】

   【こだわりのくつろぎ】 エアコン無しで真夏の熱帯夜を乗り切る「網戸・扇風機・ひんやりジェルマット」♪



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 我が家のナイスウィンズドアのカラーはスーパーブロンズです。





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③番目の熱帯夜対策は、「ひんやりジェルマット」


の投入です♪侮ることなかれ!


この「ひんやりジェルマット」!


寝ている時の身体の体温を吸収して、素早く放熱

してくれますので、快適に眠ることができます!

下の写真ではベッドに1枚しか敷いていませんが

実際にはもう一枚あって、家族全員、この上で

寝ています。同じ場所に寝ていると、熱が放熱

されにくいので寝返りをうちながら、場所を変え

て寝るのがコツであると思います♪ そして

このひんやりジェルマットは洗濯が可能なところ

にも大きな利点があります。汗をかきますから、

定期的に洗う必要がでてきます。洗濯機でと

いうわけには行きませんが、洗剤による手洗

いで、清潔に保つことができるので、何年も

利用できますね♪


  【ひんやりジェルマット(140×90cm)】


   【こだわりのくつろぎ】 エアコン無しで真夏の熱帯夜を乗り切る「網戸・扇風機・ひんやりジェルマット」♪


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140×90cmが2枚あれば家族4人はいけると思う!


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④番目です。①~③までやっても汗はかきます。


汗をかくことに慣れることも重要です。汗をかき

ながら寝て起きると、老廃物が排出されて

むしろ爽やかに気分にもなりえます!熱帯夜

対策は「気」からということで!風鈴など古典的

なアイテムと併用することも絶大な効果あり!


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私も買おうかな♪

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この対策で今年の熱帯夜を乗り切りましょう♪♪

水分補給、塩分ミネラル補給にもご注意下さい!


★おしまい★


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スティーブン・R. コヴィー「7つの習慣」の英語版:「The 7Habits of Highly Effective people」購入♪

2013年07月14日

以前の記事:「Franklin Covey「7つの習慣」デイリー・リフィル 最高のリフィル」

で紹介していますが、私は、「7つの習慣」に記述されている内容が大好きです。

その影響で手帳も「7つの習慣」に固執しました。


今英語上達に向けて頑張り始めています。前回の記事で、「EX-word」購入

話を紹介しました。自分は、何をやるにも、事前準備ということで形から入る

(モノを揃えることから始める)傾向があり、そのモノ揃え一発目が電子辞書

の購入でした。そして、その第二弾として英語の著書の購入です。

せっかく読むのだから、自分の好きな本が良いかと思い、「7つの習慣」の

英語版を購入することにしました。

今では英語著書でもネットで購入することができる大変便利な時代です。

【ネットで購入した「The 7Habits of Highly Effective people」】

  【旅行記】 スティーブン・R.コヴィー「7つの習慣」の英語版:「The7HabitsofHighlyEffectivepeople」購入♪

★おしまい★

------------------------------------------------------
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<The 7Habits of Highly Effective people(英語、CD音声)>
 これは紙の書籍ではなく、CDにスピーチが録音されています。♪



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英会話上達に向けて「EX-Word」購入!辞書やネット辞書より使いやすい♪

2013年07月14日

先日、カシオの電子辞書「EX-word」を購入しました。英会話上達に向けて

まずは、道具からということで購入しました。自分はいつも形から入って

しまうので、良くないと考えていましたが、今回は「EX-word」を購入して

良かったと思っています。辞書やネット経由で単語を調べたりするよりも

断然早いです(私の場合)。ネットだとインターネットがオンライン状態

でないと辞書機能がつかえませんが、電子辞書は当たり前ですが、ネットが

なくても、どこでも辞書を引くことが可能です♪

出張の飛行機の中でも、キャンプで電波の届かないキャンプ場であっても!

(キャンプ場では単語調べることはありませんが。。)

 【私が購入したXD-D8600BK】

   【旅行記】 英会話上達に向けて「EX-Word」購入!辞書やネット辞書より使いやすい♪

   【旅行記】 英会話上達に向けて「EX-Word」購入!辞書やネット辞書より使いやすい♪

19,000円くらいで購入できました。本当は、最新式のプロ仕様の

「EX-word XD-N1000」が欲しかったのですが、予算の関係上、

「EX-word XD-D8600BK」にしました。。

   【旅行記】 英会話上達に向けて「EX-Word」購入!辞書やネット辞書より使いやすい♪

However,No problem! 機能として全く問題ありませんでいた。会社で使用する

専門用語的なものもきちんと訳が出てきましたので信頼度100%です♪

一度引いた単語は、単語帳に登録できて、いつでもまとめて見返せます。

勿論英語だけでなく、広辞苑や国語辞典も含んでいるので幅広い使い方が

できそうです♪

英会話上達に向けて揃えた道具の「その一」でした!

★おしまい★



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 プロフェショナル仕様です。これが欲しかった。
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※商品:計算機CASIO 電子辞書 EX-word (100%)




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